Non riguarda solo la programmazione individualizzata, è conversazione e comunicazione, si occupa di tutto, dalla tecnica alla pianificazione della stagione sportiva.
E’ l’ideale per te se hai bisogno di un approccio più personale al tuo allenamento e sulla tua mentalità, migliorando i tuoi punti deboli riducendo il rischio di infortunio.
Con il pacchetto personal avremo un colloquio iniziale con una valutazione completa del tuo profilo atletico; successivamente lavorerai con me in palestra/in campo e insieme scopriremo
modi rapidi, sicuri ma soprattutto EFFICACI per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Il primo passo è riscattare subito la tua prova gratuita! Clicca sul bottone “Riscatta ora la tua prova di personal training gratuita” e scopri come lavoreremo!
Una volta prenotata la lezione, ti aspetto a Darfo Boario Terme per iniziare il nostro percorso insieme! Durante lo svolgimento del programma non sarai abbandonato a te stesso, sarai costantemente monitorato!
Capisco che il costo non possa essere alla portata di tutti.
In alternativa puoi utilizzare le mie schede di allenamento con le quali
otterrai ottimi risultati, o visitare la pagina dedicata al coaching.
Il mio servizio di personal training è rivolto ad atleti o
appassionati che vogliono far fare un salito di qualità alla propria performance sportiva,
focalizzandosi sulla tecnica, senza distrazioni, riducendo al minimo il rischio di infortuni.
NON è rivolto per chi vuole pensare esclusivamente all’estetica. NON è rivolto per chi ha bisogno di ginnastica posturale o riabilitativa. NON è rivolto a persone che non vogliono migliorarsi, che vogliono avere tutto e subito
Alberto Bigatti non è un dottore nè un nutrizionista.
Consultare sempre un medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento!
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