Ogni atleta ha esigenze differenti!
Uno dei più grandi miti da sfatare, per quanto riguarda la preparazione atletica in Italia, è pensare che il lavoro fatto con la squadra / team sia sufficiente per performare al meglio durante gli incontri / gare.
È impensabile, ad esempio, allenare allo stesso modo Ibrahimović e Brahim Diaz, sono giocatori che hanno richieste completamente differenti, e questo vale nel calcio come in tutti gli altri sport.
Per questo oggi è fondamentale avere un programma fatto su misura, individualizzato al massimo, così da poter migliorare i punti deboli e fare un salto di qualità a livello atletico.
Inizieremo a lavorare in maniera differente da come hai sempre fatto!
Il mio lavoro consiste nello stilare un piano annuale, ovviamente personalizzato, che possa, nelle varie fasi competitive della stagione, permetterti di esprimere al meglio il tuo potenziale atletico, riducendo al minimo il rischio di infortuni! Contattami e incontriamoci in palestra!
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